画期的な日焼け止めを発見しました

こんにちは！一宮市の工務店 KM PLAN　スタッフの早川です。

本日は立秋。暦の上では本日から秋が始まるというのですが、全く秋の気配無しですね…

立秋の期間は本日から8月22日までを指すようで、この期間は一年の中でも特に暑さが厳しい期間とのことです。

うう、それを聞いただけで、もう既に暑いです…

 

先日、ちょっとした検査を受けまして、ある事実が発覚しました。

それは…

「ビタミンD」の数値が平均より低かった！！！

いや、思い当たる節はあるんです。

まず、

・日焼け止め塗りまくる

・基本家から出ない

・日焼け対策と暑さ対策からカーテンを閉める

ビタミンDの生成に欠かせないのが、日光ですね。

その日光をこれでもか！というくらい避けてきたので、そりゃ減るよなって話です。

日焼けをしたくなくて極力日光を避けていましたが、

どうやらやりすぎだったようです(;・∀・)

 

とはいえ、やっぱり日焼けはなるべくしたくない…肌へダメージがね…

そんな中、出会ってしまいました。

ソーラーDの日焼け止め

紫外線大国オーストラリアからやってきたこちらの日焼け止め、実はビタミンD生成に関わる紫外線「UVB波」の波長帯だけを皮膚へ浸透させ、肌ダメージの原因になるその他の波長をカットしてくれる、すんごい日焼け止めなんです。

見つけた瞬間、「これだ！」と即買い。

結果、買って正解でした。

着け心地も重たくなく、多少の日焼け止め感はあるものの気になるレベルではない。

においもそこまで気にならない。

普段使いに丁度よい使いこごちでした！

 

ビタミンDは、特に女性にとって欠かせない働きをしてくれます。

ホルモンバランスや妊娠しやすい体づくりのサポート

強い骨の維持

免疫の調整

食事で補うには、ビタミンDを多く含む鮭やサンマなどの魚類、キノコ類を積極的に取り入れること。

 

日光浴を毎日するためにも、このソーラーDをつけてビタミンD生成に励みます！

もちろん、食事も工夫しますね。
 

このように、日常生活を送る上で健康に良さそうだなと思う情報をこれから発信していこうと思います。

シリーズ化、出来るかな(笑)

乞うご期待！