ルーティーンを取り入れるメリット②｜一宮市の工務店

こんにちは、一宮市を中心に家族に注文住宅を提供するブランド

KM PLAN-ケイムプラン-のスタッフ　早川です。

 

本日は日常生活にルーティーンを取り入れるメリットその②をお伝えしていきます。

 

2. ストレスが減る
決まったことを決まった時間に行うと日々の不安や迷いが減り、ストレスが軽減されます。

何をすべきか悩む時間が少なくなり、安心感を得ることができます。

前回でもお伝えしました「迷う時間」についてですね。

迷う時間は要領が悪くなるだけでなく、私たちにストレスを与えているということです。

ストレス社会と言われる環境で生きている私たちにとっては、耳が痛い話です・・・

これ以上ストレスを増やしたくない！（涙）

安心してください。ここでルーティーンの登場です！

自分が日頃何に迷うのか、今一度振り返ってみてください。

そして、その迷いがルーティーンを取り入れることによって解消されるのなら、

おめでとうございます。これでストレスが1つ減りましたよ。良かった・・・

 

 

次回もルーティーンを取り入れるメリットをお伝えしていきます(^^)

お楽しみに！

 

Huney Hunt株式会社　早川祐梨子