ルーティーンを取り入れる｜一宮市の工務店

こんにちは。一宮市を中心に家族に注文住宅を提供するブランド

KM PLAN-ケイムプラン-のスタッフ　早川です。

本日はルーティーンについてのお話。
皆さんは日頃から生活にルーティーンを取り入れているかと思います。
私もその一人です。
細かいことで言うと、歯磨きや着替え、お風呂などですが、
生活全般だとどうでしょうか。
朝起きて仕事に行き、帰宅して就寝
もしくは、仕事後に習い事へ行く
そんな生活を知らない間に送っているとそれが自分のルーティーンになっているかと思います。

そのルーティーンが自分に安心感を与えているって皆さんご存じでしたか？

何気なく過ごしているその日常が
自分のためになっている

そのことに先日気づかされまして。

初めて関わるお仕事を始め心身共に疲弊している中、
自分のメンテナンスをするために隔週で通っているお店へ。

お店の前へ着いた瞬間、突然安心感が沸いてきました。
急にホッとしたのを今でも覚えています。

非日常の生活の中で、日常的に行っていた行動を取ったからでしょう。
「戻ってきた」ような心地よい安心感を感じました。

皆さんはこんな経験ありますか？

ルーティーンが私たちに与えるメリットって
意外にもたくさんあるんです。

それはまた後日お伝えしますね。

Huney Hunt株式会社　早川祐梨子